Csütörtöki teadélután
Nemcsak az ünnepek idején fordulhat elő, hogy többet eszünk a kelleténél vagy nehezebben emésztünk meg egy ételt. Ezeknek a teáknak a segítségével gyorsan megnyugszik a gyomrunk, oldódik az egész bélrendszer görcse, jobb lesz az emésztés. Ráadásul az anyagcserénk is gyorsul, amivel nemcsak megelőzhetjük a súlyfelesleg kialakulását, hanem egy fogyókúra eredményességét is fokozhatjuk.
Pikáns anyagcsere gyorsító tea borsmentával és édesköménymaggal
Hozzávalók
- 3 ek édesköménymag
- 2 tk szárított vagy egy marék friss borsmenta
- 1 tk zöld bors
- 3 csillagánizs
A borsot és édesköménymagot törd össze mozsárban, majd a többi hozzávalóval együtt tedd egy teáskannába és forrázd le egy liter vízzel, 10 perc áztatás után leszűrve és ízlés szerint mézzel édesítve fogyasszunk belőle 2-3 dl-t.
Emésztésjavító tea borsmentával és ánizzsal
Hozzávalók
- 3 tk ánizsmag
- 2 tk szárított vagy egy marék friss borsmenta
A ánizsmagot törd össze mozsárban, majd a mentával együtt tedd egy teáskannába és forrázd le egy liter vízzel, 10 perc áztatás után leszűrve és ízlés szerint mézzel édesítve fogyasztható.
Mindkét tea serkenti és javítja az emésztést, oldja a gyomor és bélrendszer görcsét, gyorsítja az anyagcserét. Ihatjuk akut probléma esetén (ha például többet vagy nehezebbet ettünk a kelleténél). Ünnepi lakomára készülve megelőzésként is fogyaszthatjuk , vagy kiegészíthetjük vele a tavaszi méregtelenítő vagy fogyókúrát. Ebben az esetben nagyobb adagot készítsünk és termoszban tárolva több részletben iszogassuk. Mindkét tea finom, fűszeres, mentás ízű, egy-egy csészével élvezeti teaként is fogyasztható.
