Tag Archive | málnalevéltea

Babaváró tea a szülés beindítására

máj29

 

Csütörtöki teadélután

 

Babaváró tea a szülés beindítására csütörtöki teadálutánEljött a 40. hét, már elmúlt a szülés kiírt napja és még nem történt semmi. Nem hiszem, hogy van kismama, aki ilyenkor már nem türelmetlen és aggódó. Mi lesz és mikor lesz?
Számos módszer segíthet beindítani a fájásokat, ha már itt az idő. Ilyenkor alkalmazhatjuk, azokat a gyógynövényeket, amelyek méhösszehúzódást okoznak és a terhesség alatt eddig kerülni kellet, most viszont segíthetnek beindítani a szülést. A most ajánlott teakeverék egyfelől segít beindítani a szülést, másfelől pedig felkészíti a méhet, a szervezetünket a szülésre. Tovább olvasom →


Gyógytea mindennapi italként

Már14

Alapvetően a gyógynövényeket fennálló egészségügyi probléma vagy esetenként megelőzés céljából alkalmazzuk kúraszerűen. Viszont van néhány olyan növény, amely olyan általános hatóanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, hogy mindennapi italként alkalmazhatjuk gyereknél, felnőttnél egyaránt. Ezzel a teával csökkenthetjük vagy kiválthatjuk a koffein tartalmú fekete teát vagy az ellentmondásos megítélésű tejet. Tovább olvasom →


Természetes módszerek a szülés beindítására

okt3

Túlhordás, mesterséges szülésmegindítás – minden kismama szeretné elkerülni. Számos természetes módszer van, ami segíthet beindítani a vajúdást, valamelyik biztosan neked is beválik.
Már időben el kezdhetjük felkészíteni a szervezetet. A 34. héttől fogyaszthatjuk a málnalevélteát, amely a hatóanyagai révén a kismedence izomzatát fellazítja, ezáltal a vajúdásban segítséget nyújt, lerövidíti azt. 1,5 liter vízbe 2 evőkanál teafüvet forralunk, 10 percig állni hagyjuk leszűrjük egész napra elosztva fogyasztjuk. Ízesíteni lehet cukorral, mézzel, citrommal. Terhességi cukorbetegség esetén tilos a tea fogyasztása, gyomorégés, erős székrekedés esetén nem ajánlott. A 35. héttől kb. 1500 mg ligetszépe olaj szintén lazító hatású. Testnek léleknek egyaránt. Tovább olvasom →


Székrekedés ellen – (nemcsak) kismamáknak

Sze24

Természetes módszerekkel a kismama panaszok, terhességi tünetek ellen

Számos kismama küzd székrekedéses problémával a terhesség alatt, illetve szülés után. A székrekedés oka részben hormonális, aminek a hatására a belek mobilitása csökken, részben a baba nyomása miatt átrendeződik a hasüreg, emiatt megváltozik a bélrendszer vegetatív beidegzése, ami szintén hozzájárulhat a székrekedés kialakulásához. Már a terhesség kezdetekor gondoljunk erre és figyeljünk a megfelelő, rostokban gazdag táplálkozásra. Ha viszont mégis jelentkezik a probléma, a hashajtók helyett választhatunk más módszert az emésztésünk rendezésére. Tovább olvasom →


Gyomorégés ellen – (nemcsak) kismamáknak

Sze21

Természetes módszerekkel a kismama panaszok, terhességi tünetek ellen

A gyomorégés, a reflux tünete gyakran előfordul a terhesség idején. Néha végigkíséri mind a 9 hónapot, de általában a terhesség elejére és végére jellemző. A terhesség elején jelentkező gyomorégés annak a következménye, hogy egyfelől a szervezetben fokozódik a kiválasztás és az emésztés aktivitása, tehát a gyomor sósav tartalma is emelkedik, másfelől szervezet jóval több női nemi hormont (progeszteront és ösztrogént) termel, ami a test minden részén ellazítja a simaizmokat, beleértve a nyelőcső alsó záróizmát is. A nyelőcső-gyomor határán elhelyezkedő záróizom ellazulása pedig elősegíti a savas gyomortartalom nyelőcsőbe való visszajutását és így a gyomorégés, esetleg savas felböfögés kialakulását. A késői gyomorégések oka általában az, hogy a növekvő méh átrendezi a hasüregi szerveket, felfelé nyomja a gyomrot. A probléma főleg étkezések után tapasztalható. Tehetünk ellene természetes módszerekkel, a tanácsokat, megoldási lehetőségeket nemcsak terhességi gyomorégés ellen alkalmazhatjuk. Tovább olvasom →