Fájó ízületek, reuma, köszvény, meszesedés, ízületi gyulladás, ezenkívül sebek és ütődések, zúzódások kezelésére a kerti orgona (Syringa vulgaris) bódító illatú, bármilyen színű virágaiból készíthetünk kenőcsöt, olajat vagy tinktúrát. Tovább olvasom
A gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatású, kiváló sebgyógyító körömvirág szinte bármilyen bőrt érintő probléma esetén segíti a gyógyulást, legyen az ekcéma, visszér, bármilyen seb, megfázás miatt kipirosodott, sebesedett orr, pelenkától kipirosodott baba popsi vagy akár körömágygyulladás. Mindenkinek, különösen gyermekes családoknak érdemes otthon tartani a kivonatából, hogy szükség esetén azonnal kéznél legyen. Ezeket otthon is elkészíthetjük. Tovább olvasom
Egyre többször olvashatjuk, hogy talán egészségesebb margarin helyett vajat használni. Hiszen a margarinban előfordulhatnak hidrogénezett növényi olajok, ami magas transzzsírsav tartalommal jár (bár, manapság már az olajok keményítését, általában nem hidrogénezéssel érik el, de mindig olvassuk el az összetevőket), másfelől kedvezőtlen az omega-6 és omega-3 zsírsav tartalma. Ha mégse szeretnénk áttérni a vajra, vagy teljesen nem mondanánk le a margarinról, de biztosan tudni szeretnénk, mi van abban, amit megeszünk, készíthetünk otthon is margarint. Tovább olvasom
Ősi indiai szájtisztító, méregtelenítő módszer a gandúsa, ami szezámolajjal végzett szájöblítést jelenti az ájurvédában. Ez erősíti a fogínyt, és növeli a baktériumokkal és vírusokkal szembeni ellenálló képességet a száj- és garatüregben. Emellett véd a szájüreg gombás fetőzéseitől és a nyálkahártya-gyulladástól. Tovább olvasom
A magok királyának hidegen préselt olaja akár külsőleg, akár belsőleg használva kíválóan alkalmas egészségünk megőrzéséhez. Tovább olvasom