Az utóbbi években egyre népszerűbb fűszer- és gyógynövény a tavasszal, virágzás előtt szedhető fokhagyma illatú és ízű medvehagyma. Tovább olvasom
Újra itt a medvehagyma szezon 2014
Tag Archive | méregtelenítés
Egyszerű és olcsó tisztítókúra az egészségünkért
Ha a szervezetünket szeretnénk méregteleníteni, nem feltétlenül kell bonyolult és nehezen kivitelezhető, drasztikus kúrákra gondolni. Nincs szükségünk másra, mint tiszta vízre. Tovább olvasom
2014 Most érdemes újévi fogadalmat tenni!
Az újévi fogadalmakat ritkán tartjuk be, most viszont a “csillagok is mellettünk állnak”. 2014 január elseje újhold napja is egyben, ami a legalkalmasabb idő új dolgok elkezdésére, megújulásra, életmódunk megreformálására, egészséges életmód elkezdésére, szervezetünk méregtelenítésére és a diétázásra. Tovább olvasom
Köles, a gabonák a királynője
Könnyen emészthető, változatosan és gyorsan elkészíthető, magas biológiai értékű, gluténmentes táplálék. Ásványi anyag tartalma a többi gabonához képest kiemelkedő, keményítőtartalma pedig viszonylag alacsony. Érdemes rendszeresen beiktatni az étrendünkbe, nemcsak az egészségünk , de a szépségünk megőrzése érdekében is. Kismamáknak, gyermekeknek, lisztérzékenyeknek, diétázóknak, méregtelenítő kúrát tartóknak különösen ajánlott. Tovább olvasom
Méregtelenítő, immunerősítő, izomlazító fürdő
Esténként elmerülni egy kád meleg vízben önmagában is jótékony hatású. Ezzel a fürdővel viszont erőteljesen támogatjuk a szervezetünk külső-belső tisztulását. Ezenkívül segíti az izmok ellazulását, immunerősítő hatású. Méregtelenítő kúra részeként mindennap alkalmazhatjuk. Tovább olvasom
Mézédes „gyógy – szer” a görögdinnye
Nyáron igazán nem nehéz finoman és egészségesen táplálkozni. Édes íze miatt a görögdinnye gyerekeknek, felnőtteknek egyaránt kedvence lehet. Ráadásul magas víztartalma és alacsony kalóriatartalma miatt kiváló fogyókúrás étel. Ismerjük meg egészségmegőrző szerepét, gyógyító hatásait is. Nemcsak a piros húsát érdemes fogyasztani. Tovább olvasom
Könnyű, tápláló, egészséges és gyógyító rizsétel
A kínaiak hagyományos reggeli étele a Congee – rizskása, rizsnyák vagy rizsnyákleves, rizspép – amely tápláló, de könnyen emészthető, harmonizálja az emésztést. Mindenkinek ajánlható, de különösen ideális legyengült, krónikus betegek, kismamák (segíti a tejképződést) és kisgyermekek számára (hozzátáplálás kezdetétől adható). Tovább olvasom
Anyagcsere fokozó zöld tea – keverék
Valószínűleg nem tévedek, ha úgy gondolom, hogy a nők nagyobb része számára jól ismert, hogy a zöld tea is hatékonyan segíti a fogyókúrát és gyorsítja az anyagcserét, ráadásul hatóanyagai jelentősen hozzájárulnak az egészségünk megőrzéséhez.
Anyagcsere fokozó, emésztést, fogyást, méregtelenítést segítő hatását tovább fokozhatjuk, ha más (gyógy)növényekkel kombináljuk. Az ajánlott teakeverék íze finom, nemcsak fogyókúrázóknak ajánlott. Tovább olvasom
Nyírfalevéllel a tiszta bőrért és testért
A nyírfa kora tavasszal, rövid ideig csapolható nedvének csodálatos, sokoldalú gyógyító, egészségmegőrző hatásairól már korábban írtam. Viszont a levelei is számos hasonló probléma esetén segítenek, ráadásul szárított formában egész évben, a nyírfa nedvénél jóval olcsóbban hozzáférhető. Tovább olvasom
Falgyom – a gyógyító és tisztító gyom
A Magyarországon őshonos közönséges falgyom (Parietaria officinalis) leveleit, szárát étkezési célra és külsőleg – belsőleg gyógyításra is használhatjuk. Vízhajtó hatása miatt fogyasztása tisztító – és fogyókúráknál is ajánlott. Tovább olvasom