Elismerem hatásosabb a hagymatea, de azt kiegészítve érdemes éjszakára hagyma zoknit húzni a gyorsabb gyógyulásért.

A hagyma zokni kezdődő náthánál önmagában is hatásos lehet. Ehhez vágjunk apróra két fej vöröshagymát, amit elosztva két vászonzsebkendőbe teszünk. A zsebkendőket ragtapasszal ragasszuk le, ne hulljon ki belőle a hagyma. A zsebkendőket tegyük gyapjúzokniba és húzzuk a gyerek lábára éjszakára. Természetesen felnőttek is alkalmazhatják a módszert. Még hatásosabb, ha melegítőpalackot is teszünk a lábfej mellé, mert a meleg fokozza az illóolajok hatását.

A hagymateát se felejtsük el, nagyon hatásos köhögés ellen. A teához a hagyma külső burka szükséges (fél liter vízhez két vöröshagymáé), de beledarabolhatod az egész hagymát is. Az íze önmagában elég borzasztó, valószínűleg ezért karamellizálják, azaz először enyhén megpirítanak egy kis barnacukrot, erre öntik a vizet. Talán egészségesebb és hatásosabb megoldás, ha a már langyosra hűlt teába teszel néhány evőkanál mézet, megőrízve így a méz hatóanyagait. A méz önmagában is kíváló ellenszere a köhögésnek, különösen a hársméz, így a hagymával egymás hatását erősítik. Ne felejtsd el, mézet csak egy éves kor felett adjál gyermekednek.