Csütörtöki teadélután

Számos tejszaporító, tejképződést elősegítő recept ismert. Nem biztos, hogy mindenkinél ugyanaz lesz a leghatásosabb, ezért érdemes többfélét ismerni és adott esetben kipróbálni a megfelelő mennyiségű anyatej termelődéséhez.

Tejképződést elősegítő, laktoherb tea

Végy fél-fél evőkanál komlót, citromfüvet, görögszénamagot, bőrlevelet, bodzavirágot, édesköménymagot, ánizst és köményt. Öntsd fel 1  liter forrásban lévő vízzel, 10 perc áztatás után szűrd le és több részletben fogyaszd el a nap folyamán.

Ezek a gyógynövények önmagukban is segítik az anyatej képződését, ezért ezeket másképp is kombinálhatod, h a esetleg valamelyik összetevőt nem sikerül beszerezned vagy nem szereted az ízét. Az ánizs, édesköménymag, citromfű ráadásul mind a kismama, mind a csecsemő esetleges emésztési problémáit, hasfájását, szélgörcsét is segít rendezni.

A tejképződés beindulását és fokozását segítheti többek közt a sárgarépalé, a bodzavirágszörp, a pótkávé vagy a malátasör is, vagy próbáljuk ki az árpalét.