Korábban már ajánlottam és részletesen leírtam ezt a hatásos, az egészség megőrzését szolgáló gyakorlatot. Ha mégis bizonytalan vagy, hogy megtaláltad-e a felsorolt akupresszúrás pontokat vagy csak jobban szereted látni, hogy pontosabban kivitelezhesd a gyakorlatot, akkor itt meg tudod nézni.

A gyakorlat tényleg egyszerű, nem időigényes és nem kerül semmi, ennyit tényleg érdemes megtennünk az egészségünkért.

Ha tetszett, hasznosnak találtad az információkat lájkold, pluszegyezd, és oszd meg ismerőseiddel, hogy ők is értesüljenek róla!