Tag Archive | immunerősítés

Gyömbértea mindenkinek

 

Csütörtöki teadélután

 

gyömbér tea csütörtöki teadálutánEl kell ismernem a gyömbérrel elfogult vagyok, nagy kedvencem, fűszerként, gyógynövényként, teaként, üdítőként. Szinte mindent tud és finom.

A teljesség igénye nélkül: immunerősítő, vírusölő, fájdalomcsillapító, a legjobb emésztés javító, méregtelenítő, anyagcsere gyorsító. Ezért a fogyókúrák és tisztítókúrák ideális kiegészítője.

Télen a legjobb gyógyszer megfázás esetén. A meleg hónapokban pedig behűtve citrommal az egyik legegészségesebb üdítő, frissítő. Élénkítő hatása miatt fogyasszuk tavaszi fáradtság ellen. Használjuk szédülés, émelygés, hányinger ellen, akár utazási betegség esetén, akár terhességnél. Görcsoldót hatását próbáljuk ki menstruációs problémák esetén.

Gyömbértea elkészítése

Egy liter vízhez kb. 45-50 g gyömbérgyökeret (5-8cm közepesen vastag darabot) szeleteljünk fel vékonyra. Nem kell meghámozni, de jó alaposan sikáljuk le. Forró vízbe tegyük bele a gyömbért és alacsonyabb lángon még 15 percig főzzük a teát, majd még hagyjuk ázni 15-30 percig, mielőtt leszűrnénk.
Készíthetjük főzés nélkül, csak áztatással. 1-2 óra ázás után, már karakteres ízű italt kapunk, he elsősorban az ízéért, üdítőnek isszuk, nyugodtan öntsük fel többször is a gyömbérszeleteket.


Egyszerű és olcsó tisztítókúra az egészségünkért

Ha a szervezetünket szeretnénk méregteleníteni, nem feltétlenül kell bonyolult és nehezen kivitelezhető, drasztikus kúrákra gondolni.  Nincs szükségünk másra, mint tiszta vízre. Tovább olvasom


Patika a konyhában – Köhögés, hurutos megbetegedések ellen.

Az őszi-téli hideg, nyálkás időszakban fogékonyabbak vagyunk a fertőzésekre, leggyakrabban a felső légutak vírusos fertőzésére, amely érintheti a hörgőket is, amelynek eredménye csúnya hurutos köhögés lehet.  Számos étel-ital külső- belső felhasználása segíti a gyógyulást, a tünetek enyhítését. Ezek a megfázásos megbetegedések megelőzésére is kiválóak, érdemes a kritikus időszakokban gyakran az étrendünkbe illeszteni. Tovább olvasom


Édes – csípős módszerek köhögés, megfázás ellen

Újra itt az ősz.  A nyirkos, hűvös idővel egyre gyakoribb probléma a különféle megfázásos és légúti megbetegedések náthával, köhögéssel, torokfájással. A legjobb, ha már a megelőzésre nagyobb figyelmet fordítunk. Tovább olvasom


Köles, a gabonák a királynője

Könnyen emészthető, változatosan és gyorsan elkészíthető, magas biológiai értékű, gluténmentes táplálék. Ásványi anyag tartalma a többi gabonához képest kiemelkedő, keményítőtartalma pedig viszonylag alacsony.  Érdemes rendszeresen beiktatni az étrendünkbe, nemcsak az egészségünk , de a szépségünk megőrzése érdekében is.  Kismamáknak, gyermekeknek, lisztérzékenyeknek, diétázóknak, méregtelenítő kúrát tartóknak különösen ajánlott. Tovább olvasom


Méregtelenítő, immunerősítő, izomlazító fürdő

Esténként elmerülni egy kád meleg vízben önmagában is jótékony hatású. Ezzel a fürdővel viszont erőteljesen támogatjuk a szervezetünk külső-belső tisztulását. Ezenkívül segíti az izmok ellazulását, immunerősítő hatású. Méregtelenítő kúra részeként mindennap alkalmazhatjuk. Tovább olvasom


Immunerősítő finomságok bodzabogyóból

A fekete bodza (Sambucus nigra) fényes, fekete, érett termése augusztustól októberig gyűjthető. Magas vitamin- és ásványianyag tartalma, immunerősítő, sőt vírusölő hatása miatt érdemes feldolgozni, sokféle finomság készülhet belőle. Tovább olvasom


Nyírfalevéllel a tiszta bőrért és testért

A nyírfa kora tavasszal, rövid ideig csapolható nedvének csodálatos, sokoldalú gyógyító, egészségmegőrző hatásairól már korábban írtam. Viszont a levelei is számos hasonló probléma esetén segítenek, ráadásul szárított formában egész évben, a nyírfa nedvénél jóval olcsóbban hozzáférhető. Tovább olvasom


Nyírfanedv alkalmazási lehetőségei

Source: foodepix.com via FoodEpix on Pinterest

A nyírfanedv vagy nyírfavíz magas ásványi anyag tartalmú, gyógyító hatású lé, amelyet külsőleg és belsőleg is számtalan módon felhasználhatunk a közérzetünk javítására, egészségünk megőrzésére és számos probléma megoldására. Tovább olvasom


Miért jó a nyírfanedv?

A nyírfanedv vagy nyírfavíz egy édeskés ízű, magas hatóanyag tartalmú, színtelen folyadék, amelyet a nyírfa törzséből vagy ágából kora tavasszal magunk is gyűjthetünk és akár egész évben kihasználhatjuk egészségmegőrző és gyógyító hatását. Tovább olvasom