Gyakran előfordul, hogy kemény (vagy szerencsésebbeknél kevésbé intenzív) munkával elérted a lapos, izmos hasat, viszont az alhas középen továbra is kidudorodik, hiába végzed rendszeresen a hasizomgyakorlatokat. Erre kínál megoldást ez az egyszerű gyakorlat. Természetesen ezt akkor is érdemes beillesztened a napi tornába, ha még nem lapos a hasad. Tovább olvasom
A korábbi cikkekből ( 1., 2.) megismerhetted, mennyi egészségügyi probléma megoldásában segíthet a teafa illóolaja, amely az egyik legjobb fertőtlenítő hatású, baktérium-, vírus- és gombaölő szer. Ezt a tulajdonságát pedig érdemes kihasználni a háztartásban, a takarításnál. Az otthonunk tisztaságát nemcsak különféle vegyszerek, tisztítószerek alkalmazásával érhetjük el, hanem természetes anyagokkal is. Távol tartva így a lakásunktól és az esetleg éppen csúszó-mászó, mindent megkostoló gyermekünktől a mérgeket.
Hogyan alkalmazhatod a teafaolajat? Tovább olvasom
Az előző részben a teafa illóolajának számos alkalmazási módját ismerhetted meg. Sokoldalúságát az biztosítja, hogy az egyik vagy talán a legerősebb fertőtlenítő hatású illóolaj, mindenféle mikroorganizmusok, baktériumok, vírusok, gombák ellen hatásos, kiváló gyulladásgátló. Ebben a bejegyzésben pedig megtudhatod, hogyan alkalmazhatod a teafaolajat a babaápolásban és nőgyógyászati problémák esetén. Tovább olvasom
A teafa (Melaleuca alternifolia) illóolaj az egyik legjobb fertőtlenítő hatású, baktérium-, vírus- és gombaölő szer, miközben nem károsítja a szöveteket és a nyálkahártyát. Ez a tulajdonsága pedig a házipatika és háztartás nélkülözhetetlen részévé teszi a teafaolajat. Érdemes megismerkedni vele és használni, mert számos problémára kínál hatékony megoldást. Tovább olvasom