A nyírfanedv vagy nyírfavíz egy édeskés ízű, magas hatóanyag tartalmú, színtelen folyadék, amelyet a nyírfa törzséből vagy ágából kora tavasszal magunk is gyűjthetünk és akár egész évben kihasználhatjuk egészségmegőrző és gyógyító hatását. Tovább olvasom
A várandósság alatti hormonális változások, a megnövekedett testsúly elősegíti a visszértágulatok kialakulását. Ezt tovább fokozza, hogy a növekvő magzat egyre nagyobb nyomást gyakorol a vénákra. Egy kis odafigyeléssel, megfelelő módszerekkel a visszerek kialakulása megelőzhető és a már meglévő visszértágulatok karbantartása is hatásosabb. Érdemes már a megelőzésre nagy hangsúlyt fektetni, különösen, ha hajlamosak vagyunk erre a problémára, mert a már kialakult visszértágulatot kezelni és visszafordítani nagyon nehéz. Tovább olvasom
A hidratáló, fertőtlenítő és sebgyógyító hatásáról ismert körömvirág (Calendula officinalis) egyike a sokoldalúan felhasználható növényeknek, amelyet külsőleg és belsőleg is számos probléma esetén alkalmazhatunk. Ráadásul kismamáknál és külsőleg babáknál is nyugodtan használhatjuk. Tovább olvasom
A körömvirág gyulladáscsökkentő és bőrápoló hatását a babáknál és a kisgyermekeknél is kihasználhatjuk. A korábban leírt olajos kivonatot vagy a zsírral készült egyszerű körömvirágkrémet is közvetlenül alkalmazhatjuk a gyulladt, sebes területen, de egy kis házi kotyvasztással tovább fokozhatjuk a hatását. Tovább olvasom
A mandarinhéj karotinban, C-vitaminban és D-vitaminban is gazdag. A kínai orvoslás elsősorban emésztési problémák és köhögés esetén alkalmazza. Tovább olvasom
A gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatású, kiváló sebgyógyító körömvirág szinte bármilyen bőrt érintő probléma esetén segíti a gyógyulást, legyen az ekcéma, visszér, bármilyen seb, megfázás miatt kipirosodott, sebesedett orr, pelenkától kipirosodott baba popsi vagy akár körömágygyulladás. Mindenkinek, különösen gyermekes családoknak érdemes otthon tartani a kivonatából, hogy szükség esetén azonnal kéznél legyen. Ezeket otthon is elkészíthetjük. Tovább olvasom
Gyermeknél, felnőttnél egyaránt előfordulhat, hogy a kéz és a láb körmei mellett bepirosodik, megduzzad. Aprónak tűnő probléma, de igen komoly fájdalmat tud okozni, főleg amikor megindul a gennyképződés. Ezt a fertőzést, a körömágygyulladást különféle baktériumok, esetleg gombák okozzák, amelyek megtelepednek a köröm körül kialakult apró sérülésekben, amit egy rosszul vágott köröm, szálka, tüske stb. okozott, legtöbbször észrevétlenül.
Gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatású kenőcsök, illóolajok, gyógynövények, meleg borogatások, párakötések, fürdők enyhítik a fájdalmat, a vérkeringést serkentve és a kórokozókat pusztítva segítenek a fertőzés leküzdésében és gyorsítják a genny kiürülését. Tovább olvasom
Ennek az alapvető és olcsó tápláléknak nemcsak a keményítőtartalma magas, sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Külsőleg és belsőleg alkalmazva számos egészségügyi probléma esetén nyújthat segítséget. Tovább olvasom
Ízületi problémák, fájdalmak nemcsak idős embereknél fordulhatnak elő. Az ízületek kopása mellett gyulladás is jelentkezhet, amely megkeserítheti a mindennapjainkat. A genetikai hajlam mellett az egyoldalú terhelés, túlsúly, gyakori sportsérülések, egészségtelen életmód, táplálkozás mind fokozhatják a probléma kialakulásának esélyét. Jobb esetben, kezdetben csak annyit érzékelünk, hogy hol itt fáj, hol ott vagy, hogy reggel felkelés után nehezebb a mozgás. Ha korábban nem figyeltünk a megelőzésre, akkor legkésőbb a kezdeti tünetek megjelenésekor érdemes tenni kell ellen. Vannak módszerek, amihez csak a konyhába kell kimenni. Tovább olvasom
A természetes módszerek alkalmazását a babáknál még fontosabbnak érezzük, hiszen még kevésbé szeretnénk a szervezetüket gyógyszerekkel terhelni. A gyógynövények alkalmazása, még akkor is, ha hatásuk kíméletesebb és gyengédebb, mint a hagyományos gyógyszereké, ugyanolyan odafigyelést igényel, különösen az első hat hónapban. Csak kevés gyógynövény alkalmazható és figyelni kell a gyerek korának megfelelő adagolásra és feltétlen kérd ki a gyerekorvos véleményét. Tovább olvasom